כך תגדילו את סיכויי ההצלחה של פסיכותרפיה אונליין
- יצירת מרחב טיפולי מיטבי בבית – מומלץ וחשוב לשים לב כי הפגישות מתקיימות במרחב שקט, ללא רעשי רקע או הפרעות מסוגים שונים.
- פרטיות – וודאו שהסביבה מאפשרת פרטיות, שהשיחה אינה מתקיימת ליד אנשים אחרים ושהמטופל מרגיש בנוח ככל הניתן לשוחח על נושאים אישיים.
- הכנה למפגש פסיכותרפיה מקוון – יש לדאוג ולוודא מבעוד מועד כי יש מצלמה תקינה במחשב, הווליום ברמקול או באוזניות תקין, החיבור לאינטרנט חזק ויציב והתאורה בתמונה מספיק חזקה – כל זאת על מנת שהמטפל יוכל לראות, לשמוע ולהבין – את המטופל בצורה טובה וברורה. אנו ממליצים לקיים שיחות פסיכותרפיה מקוונת דרך מחשב או טאבלט, על מנת לספק חוויה טיפולית מיטיבה יותר. כמובן שניתן גם להיכנס לשיחות דרך טלפון נייד, במידה ואין אפשרות אחרת.
